Sabtu , 29 May 2021, 11:59 WIB

Mengapa Kardio Harian Gagal Turunkan Berat Badan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika menurunkan berat badan hanya berarti membakar kalori sebanyak mungkin, Anda mungkin akan melakukan latihan kardio langsung setiap hari. Kardio memang penting, tetapi jika tujuannya adalah...