Sabtu , 18 Jan 2014, 09:13 WIB

10 Strategi Mengelola Amarah (2-Habis)

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Marah adalah emosi normal yang dialami setiap orang. Setiap orang juga mengalami berbagai level kemarahan, namun sebagian besar tetap di kisaran normal. Kemarahan dalam cara yang...

Sabtu , 18 Jan 2014, 09:06 WIB

10 Strategi Mengelola Amarah (1)

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON -- Marah adalah emosi normal yang dialami setiap orang. Setiap orang juga mengalami berbagai level kemarahan, namun sebagian besar tetap di kisaran normal. Kemarahan dalam cara yang aresif bisa menimbulkan masalah tambahan di belakangnya. ROLers, berikut beberapa teknik untuk mengelola amarah tanpa menggunakan obat-obatan, dilansir dari Syimptomfind, kemarin. 1. Jalan kakiMarah bisa menyebabkan denyut jantung Anda naik dan meningkatkan...