#makanan-berserat

Kamis , 21 Mar 2024, 13:45 WIB

Makanan Berserat Bantu Diabetesi Merasa Kenyang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan berserat bisa membantu diabetesi, orang yang mengidap diabetes, untuk merasa kenyang menurut edukator diabetes Rumah Sakit Umum Pusat Fatmawati Nurchayatie, SGz, MKM, RD. "Fungsi utama serat bagi diabetesi...

Warga membeli gorengan (ilustrasi). Warga diimbau menghindari maanan tinggi minyak karena akan menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan kantuk pada siang hari.

Kamis , 14 Mar 2024, 14:40 WIB

Warga Jakarta Diimbau Hindari Makanan Tinggi Minyak Saat Puasa, Bikin Ngantuk Siang Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Warga DKI Jakarta diimbau menjaga pola makan saat sahur dan berbuka. Selain itu, Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta juga mengimbau warga beristirahat yang cukup selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan 1445 Hijriah. "Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah dan sayur, serta hindari makanan yang tinggi minyak karena akan menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan kantuk pada siang...

Ahad , 25 Feb 2024, 18:56 WIB

Manfaat Konsumsi Makanan Berserat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Serat menjadi asupan yang harus tercukupi oleh...

Selasa , 08 Aug 2023, 15:59 WIB

Mau Usus Sehat? Ahli Gizi Sarankan Konsumsi 12 Makanan Ini

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada lebih dari 40 triliun bakteri di...

Kamis , 22 Sep 2022, 05:05 WIB

Yuk! Pagi-Pagi Lakukan 5 Cara Mudah Tingkatkan Kesehatan Usus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sering mengalami sakit perut terus menerus, kembung...

Serat menjadi asupan makan sahur dan berbuka yang baik bagi penderita diabetes (Foto: contoh makanan tinggi serat)

Senin , 21 Mar 2022, 22:35 WIB

Saran Ahli Gizi untuk Menu Sahur dan Berbuka Penderita Diabetes

Menjaga berat badan agar ideal. (ilustrasi)

Selasa , 08 Mar 2022, 08:22 WIB

Mau Berat Badan Ideal? Coba Tips Simpel Ini

Ada beberapa makanan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, contohnya buah dan sayuran.

Sabtu , 15 Jan 2022, 06:30 WIB

Jenis Makanan yang Dapat Turunkan Kadar Kolesterol

Serat membantu menjaga saluran pencernaan yang berfungsi dan sehat dan membantu usus bekerja sebagaimana mestinya (Foto: ilustrasi makanan berserat)

Jumat , 23 Oct 2020, 04:25 WIB

Kesalahan Umum Ketika Mencoba Tingkatkan Asupan Serat

Minyak zaitun merupakan salah satu jenis makanan berserta tinggi (Ilustrasi)

Ahad , 08 Dec 2019, 13:35 WIB

Makanan dan Minuman Berserat Tinggi

Suplemen FibreFirst ini sangat kaya dengan komposisi serat yang bernilai premium. (ilustrasi)

Kamis , 28 Nov 2019, 05:00 WIB

Suplemen Ini Bisa Penuhi Kebutuhan Serat Setiap Hari

Senin , 28 Oct 2019, 15:38 WIB

Studi: Diet Tinggi Serat Kurangi Risiko Kanker Paru

Selasa , 14 May 2019, 02:30 WIB

Jangan Lupakan Makanan Berserat Saat Sahur

Senin , 25 Jun 2018, 09:46 WIB

Makan Secukupnya Cegah Perut Kembung

Raspberry, buah yang kaya kandungan mangan dan serat.

Kamis , 26 Apr 2018, 09:43 WIB

Mitos Seputar Makanan Berserat

Makanan kaya serat sangat baik bagi penderita diabetes.

Jumat , 12 Jan 2018, 08:25 WIB

Mengapa Makanan Kaya Serat Bagus untuk Tubuh?

Selasa , 06 Jun 2017, 09:29 WIB

Supaya Tetap Aktif Meski Sedang Puasa

Konsumsi Serat Sejak Dini Turunkan Risiko Kanker Payudara

REPUBLIKA.CO.ID, Remaja yang mengonsumsi cukup serat akan mendapatkan manfaat tambahan di hari tua mereka. Salah satu 'manfaat tambahan' dari mengonsumsi serat di saat muda ialah turunnya risiko kanker payudara di masa depan. Hal ini diketahui melalui sebuah penelitian yang baru yang diterbitkan pada jurnal Pediatrics. Penelitian ini melibatkan data lebih dari 44 ribu wanita. Para wanita ini mengisi pertanyaan-pertanyaan terkait pola...