Kamis , 04 Apr 2024, 14:34 WIB

Jangan Sampai Jatuh Sakit Saat Mau Mudik, Lakukan Ini Agar Stamina Terjaga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda dan keluarga sudah mau berangkat mudik? Pastikan tubuh dalam keadaan sehat untuk menempuh perjalanan panjang. Agar stamina terjaga, ada beberapa hal yang bisa dilakukan jauh hari...

Rabu , 27 Apr 2022, 15:12 WIB

Selama di Perjalanan, Pemudik Perlu Jaga Kebersihan Makanan dan Minuman Agar Tetap Sehat

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof Tjandra Yoga Aditama mengatakan menjaga kebersihan makanan dan minuman yang dikonsumsi selama perjalanan mudik merupakan salah satu kunci agar badan tetap sehat. Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan-minuman yang mengiritasi saluran cerna. "Mungkin juga baik kalau selama perjalanan jangan mengonsumsi makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam," kata Prof Tjandra...