Senin , 03 Mar 2025, 11:16 WIB

Makanan ini Cocok untuk Sahur, Buat Perut Kenyang Lebih Lama

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan terdapat sejumlah jenis makanan sehat yang baik dikonsumsi pada waktu sahur dan membantu perut merasa kenyang lebih lama. "Makanlah saat sahur...

Sabtu , 25 Mar 2023, 13:13 WIB

10 Makanan yang Bantu Tubuh Tetap Berenergi Saat Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama bulan Ramadhan, umat Islam menahan diri dari makan dan minum sebelum waktu Maghrib. Sebagian orang yang berpuasa terkadang harus berjuang dengan kelelahan dan kurang bersemangat pada siang hari. Agar tidak merasa lesu, penting untuk mengonsumsi makanan padat nutrisi yang memberikan energi berkelanjutan dan mencegah dehidrasi. Berikut 10 makanan yang dapat membantu tubuh tetap berenergi selama Ramadhan, seperti...