Rabu , 03 Apr 2024, 06:40 WIB

Makanan yang Tepat Dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan masyarakat dr Ngabila Salama menganjurkan beberapa makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat sahur atau pun berbuka puasa. Menurut dia, makanan saat sahur sebaiknya makanan yang...

Kamis , 23 Mar 2023, 14:25 WIB

5 Hidangan yang Perlu Dibatasi Konsumsinya Selama Bulan Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki bulan suci Ramadhan, umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dengan menahan haus dan lapar dari waktu imsak hingga berbuka. Saat bulan puasa, penting untuk memilih jenis makanan yang dikonsumsi dan tetap menerapkan pola makan sehat.Konsultan ahli gizi klinis dari India, Rupali Datta, mengatakan ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan kembung dan ketidaknyamanan pencernaan...