#manfaat-berjemur

Sejumlah siswa mengikuti sesi berjemur pada hari pertama pembelajaran tatap muka terbatas di SMPN 7 Kota Jambi, Jambi, Senin (4/10/2021). Cukupi kebutuhan vitamin D dengan berjemur.

Sabtu , 01 Oct 2022, 04:05 WIB

Sinar Matahari Bisa Cukupi Kebutuhan Vitamin D, Berjemur Baiknya Pukul Berapa?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis anak konsultan alergi imunologi Prof Zakiudin Munasir mengajak masyarakat untuk mencukupi kebutuhan vitamin D sehari-hari. Caranya ialah dengan memanfaatkan sinar matahari. "Usahakan kadar vitamin...

Pasien Covid-19 berjemur di balik jendela Rumah Sakit Darurat Covid-19 (RSDC) Wisma Atlet, Kemayoran, Jakarta, Senin (10/1/2022). Berjemur baik untuk kesehatan tubuh dan mental, termasuk dalam memperbaiki mood.

Kamis , 17 Feb 2022, 15:38 WIB

Sering Sendu-Galau? Ayo Berjemur, Paparan Sinar Matahari Bisa Perbaiki Mood!

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Pakar kesehatan jiwa Universitas Gadjah Mada, dr Ronny Tri Wirasto, mengatakan bahwa paparan sinar matahari memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. Saat mendung atau kurang paparan sinar matahari, tidak jarang orang merasa sendu dan galau. Itu karena sinar mentari berperan penting dalam pelepasan zat dalam tubuh, termasuk zat yang berperan dalam mengatur suasana hati (mood). "Karena...

Rabu , 02 Jun 2021, 14:44 WIB

#manfaat-berjemur

Sinar Matahari Bisa Cukupi Kebutuhan Vitamin D, Berjemur Baiknya Pukul Berapa?

Sering Sendu-Galau? Ayo Berjemur, Paparan Sinar Matahari Bisa Perbaiki Mood!

Studi: Vitamin D Jaga Lemak Tubuh Tetap Rendah

Ini Alasan Para Pakar Terkait Pentingnya Berjemur

Berjemur Baik untuk Tulang, tidak Baik untuk Kulit