Jumat , 04 Jun 2021, 00:05 WIB

Manfaat Ikan Sarden yang Jarang Diketahui

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat akrab dengan olahan ikan sarden untuk dikonsumsi. Ikan sarden juga sering kali ditemukan sebagai olahan kalengan. Namun sedikit yang tahu bagaimana manfaat dari sarden untuk tubuh. Sarden...

Kamis , 13 May 2021, 14:10 WIB

Makan Sarden Sekali Sepekan Kurangi Risiko Diabetes

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian baru mengungkap jenis makanan yang berpotensi mengurangi risiko terkena diabetes. Menyantapnya minimal sekali sepekan secara rutin dapat memberikan dampak positif tersebut. Makanan tersebut adalah ikan sarden, yang bukti ilmiahnya diulas dalam studi dari Spanyol yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition. Riset melibatkan 152 pasien berusia 65 tahun atau lebih yang didiagnosis prediabetik. Mereka menjalani program nutrisi untuk...