Selasa , 01 Nov 2022, 15:36 WIB

Ahli Gizi Sebut Kurang Serat Salah Satu Penyebab Wasir

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi independen Ulfah Mahardika Pramono Putri SGz mengatakan kurangnya asupan serat dapat menyebabkan seseorang memiliki risiko terkena wasir. Serat berfungsi merangsang aktivitas usus untuk mengeluarkan...

Kamis , 26 Aug 2021, 03:23 WIB

Dokter Gizi Singgung Rendahnya Kesadaran Konsumsi Serat

REPUBLIKA.CO.ID, Dokter Gizi Singgung Rendahnya Kesadaran Konsumsi Serat   JAKARTA -- Dokter spesialis gizi klinis dari Ciputra Hospital, Claresta Diella mengingatkan pentingnya menjaga pola makan. Ia menyinggung perlunya mengatur porsi dan jumlah nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, termasuk asupan serat. Claresta mengungkapkan salah satu yang paling sering terlupakan oleh individu saat makan adalah serat. Ia menjelaskan bahwa serat terbagi menjadi 2, yaitu...