Rabu , 11 Oct 2023, 18:18 WIB

Mandi Es Ketika Cuaca Panas, Bolehkah? Sebelum Melakukannya, Simak Plus dan Minusnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mandi es ketika cuaca panas sekilas terasa menyegarkan. Namun sebelum melakukannya, Anda sebaiknya mengetahui lebih dulu apakah aktivitas tersebut bermanfaat bagi kesehatan atau tidak? Dokter di bidang...

Jumat , 06 Dec 2019, 02:35 WIB

Mandi Es Setelah Olah Raga tidak Bermanfaat untuk Otot

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Sejumlah atlet yang sukses seperti Andy Murray dan Jessica Ennis-Hill dikenal sering memilih mandi dengan air es setelah berolah raga. Hal ini dilakukan karena dipercaya dapat mempercepat proses regenerasi sel otot. Dilansir Times Now News, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mandi dengan air es justru tidak membantu untuk memperbaiki dan membangun otot dari waktu ke waktu....