Advertisement
#massa-otot
Jumat , 14 Aug 2020, 04:30 WIB
Mungkinkah Menambah Massa Otot dan Bakar Lemak Bersamaan?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menambah massa otot dan membakar lemak kerap dianggap sebagai dua tujuan yang saling bertolak belakang. Tak heran bila banyak orang yang mengira mereka hanya bisa memilih satu...
Senin , 20 Jul 2020, 06:00 WIB
Protein Hewani Lebih Efektif Bangun Massa Otot di Usia Tua
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi menunjukkan bahwa protein hewani lebih efektif daripada protein nabati dalam mendukung pemeliharaan massa otot di usia tua. Penelitian ini dipresentasikan pada konferensi virtual The Physiological Society Future Physiology 2020.Jumlah vegan di Inggris telah meningkat empat kali lipat sejak 2006. Itu artinya ada sekitar 600 ribu vegan di Inggris. Meskipun pola makan nabati bermanfaat bagi...
Kamis , 14 Nov 2019, 15:05 WIB
Penurunan Massa Otot Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi terbaru menemukan bahwa penurunan...
Ahad , 08 Sep 2019, 07:48 WIB
Olahraga Beban Perlu Dilakukan Dua Kali Sepekan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang dewasa memiliki tugas baru untuk...