Selasa , 18 Sep 2018, 12:07 WIB

Tidur pun Membakar Kalori, Ini Cara Menghitungnya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika memikirkan cara membakar kalori, tidur tidak sering muncul dalam pikiran. Namun, perlu diingat ternyata tidur pun mengelurkan kalori karena tubuh selalu bekerja membakarnya. Penelitian telah menunjukkan,...

Senin , 16 Dec 2013, 00:22 WIB

Jurus Membakar Kalori Saat Terlelap

REPUBLIKA.CO.ID, Menurunkan berat badan saat tidur mungkin terdengar meragukan. Namun kebenarannya adalah  tubuh Anda membakar kalori saat tidur, sehingga mengambil langkah-langkah yang tepat dapat meningkatkan pembakaran secara signifikan.Dapatkah Anda meningkatkan metabolisme saat tidur agar lebih langsing tanpa mengubah gaya hidup  lainnya? Mungkin tidak. Namun dengan diet sehat dan olahraga yang teratur dapat membantu Anda menangani tonjolan lemak.1. Tidur nyenyakTerdengar...