Selasa , 16 Jul 2019, 05:40 WIB

Mengubah Emosi dengan Mengalihkan Fokus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang perlu melepaskan diri dari keadaan penuh tekanan yang dapat memengaruhi suasana hati. Untuk memperbaiki dan meningkatkan suasana hati saat-saat seperti itu, cobalah berharap kebahagiaan...

Senin , 18 Dec 2017, 04:41 WIB

Cara Ampuh Atasi Emosi Saat Hamil

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak dipungkiri saat hamil emosi ibu semakin meningkat. Ibu hamil kian sensitif. Hal ini dipengaruhi oleh faktor hormonal. Selain itu, menurut Psikolog Klinis Anak, Anastasia Satriyo ada juga pengaruh lainnya. Makanya di Jakarta banyak kelas kehamilan dengan bidan atau lainnya, itu sebenarnya melatih kita pernafasan dan ketenangan. "Memang disatu sisi ada faktor hormon, ada juga faktor dulu kalau kita...