Kamis , 12 Nov 2020, 00:12 WIB

Banyak Minum Air Sebelum Tidur, Bolehkah?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minum air putih yang cukup memang baik untuk kesehatan. Akan tetapi, banyak minum air menjelang waktu tidur justru dapat membawa dampak yang kurang baik. Pada dasarnya, minum...

Ahad , 03 Jul 2016, 00:19 WIB

Ternyata, Ini Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, Ada banyak manfaat dari minum air putih, dari menjaga kesehatan sampai ampuh untuk membersihkan jerawat. Anda mungkin sudah tahu beberapa manfaat ini tanpa menyadarinya. Air putih mengandung banyak mineral berharga dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda agar bisa berfungsi dengan baik. Minum air sebelum tidur adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh menyimpan nutrisi dan mineral yang dibutuhkan...