Sabtu , 04 Jun 2022, 19:13 WIB

Cuaca di Tanah Suci Panas Ekstrem, Jamaah Diimbau Konsumsi Minuman Elektrolit

IHRAM.CO.ID, MADINAH -- Tim promosi kesehatan (promkes) PPIH Arab Saudi bidang Kesehatan membawa perlengkapan khusus saat menyambut kedatangan jamaah haji di Bandara Internasional Amir Muhammad bin Abdul Aziz (AMAA), Sabtu...

Senin , 22 Mar 2021, 14:26 WIB

Peneliti Sarankan Minum Elektrolit untuk Cegah Kram Otot

REPUBLIKA.CO.ID, PERTH -- Jika Anda minum air mineral saat kram otot menyerang, Anda mungkin perlu berpikir ulang. Penelitian terbaru Edith Cowan University (ECU) mengungkapkan meminum elektrolit sebagai pengganti air mineral dapat membantu mencegah kram otot. Studi yang diterbitkan dalam Journal of the International Society of Sports Nutrition menemukan orang yang minum air yang diperkuat elektrolit selama dan setelah berolahraga...