Rabu , 02 Dec 2015, 08:59 WIB

Ini Cara Cairan Gula Optimalkan Olahraga Anda

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi minuman olahraga yang hanya mengandung glukosa saja dinilai bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada usus. Para peneliti menyarankan alternatif gula berbasis sukrosa (hanya gula dicampur sebotol air) dapat membantu...

Rabu , 02 Dec 2015, 07:42 WIB

Sesendok Gula Bantu Anda Berolahraga Lebih Baik

REPUBLIKA.CO.ID, Kata siapa olahraga paling baik dibuang rasa hausnya dengan minuman khusus olahraga atau sports drink. Ternyata minuman dengan sesendok gula saja sudah cukup untuk membuat olahraga jadi lebih mudah bagi atlet.Seperti dilansir Dailymail, Rabu (2/11), para peneliti dari University of Bath mengatakan mengaduk gula ke dalam sebotol air sebelum olahraga bisa menjadi keberhasilan juga saat melakukan aktivitas tersebut.Meskipun...