Senin , 05 Jul 2021, 21:33 WIB

Makanan Ini tak Baik untuk Ngemil Malam Hari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan makanan menentukan kesehatan maupun tujuan diet yang hendak dicapai. Kebiasaan ngemil bisa mempengaruhi tujuan kesehatan atau sebaliknya memberikan efek buruk. Julia Zumpano, RD, LD, ahli diet...

Kamis , 19 Nov 2020, 23:41 WIB

6 Cara Hentikan Kebiasaan Ngemil Larut Malam

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ngemil menjadi hal yang sulit dihindari kala pandemi, di mana sebagian besar orang tinggal lebih lama di rumah. Parahnya, sebagian orang suka ngemil bahkan setelah jam makan malam.Ada beberapa pemicu seseorang ingin ngemil larut malam mulai dari bosan, stres, lelah atau memang karena lapar. Lalu bagaimana untuk menyetop kebiasaan itu? Berikut tipsnya seperti dilansir dari laman...