Selasa , 13 Apr 2021, 04:51 WIB

Nutrisi Tepat Jadi Kunci Agar Puasa Ramadhan Tetap Lancar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi nutrisi tepat adalah prioritas utama agar puasa Ramadhan Anda tetap lancar. Supaya ibadah semakin optimal dengan tubuh yang fit, jangan lupa perhatikan juga asupan dan kebiasaan...

Selasa , 13 Apr 2021, 03:35 WIB

Nutrisi Tepat Optimalkan Aktivitas Saat Berpuasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi nutrisi tepat salah satu kunci utama agar tubuh fit selama berpuasa dan ibadah Ramadhan semakin optimal. Apalagi, selama berpuasa, kita tetap dituntut untuk beraktivitas seperti biasa, meskipun waktu makan menjadi lebih terbatas. Karenanya, sangat penting memilih jenis asupan agar waktu makan yang hanya sebentar itu benar-benar dapat menjadi waktu pengisian ‘bahan bakar’ yang tepat. Dokter...