#oatmeal-untuk-sahur

Oatmeal (ilustrasi). Beberapa manfaat kesehatan dari oat sebagai pilihan makanan sahur dan berbuka puasa diantaranya menjaga kesehatan jantung dan bantu turunkan kadar kolesterol, menjaga kadar gula darah, melancarkan pencernaan serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senin , 10 Apr 2023, 10:26 WIB

Sahur dan Buka Puasa dengan Oatmeal, Lebih Sehatkah?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat menjalankan ibadah puasa, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang seimbang untuk menjaga kesehatan serta membantu mempertahankan energi tubuh agar terhindar dari rasa lapar dan lemas. Karbohidrat kompleks dan...

Ahad , 05 Jun 2016, 18:21 WIB

Resep Sahur Mudah, Oatmeal dengan Buah dan Kacang

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Oatmeal dikenal sebagai karbohidrat kompleks yang akan melepas gula dan bahan bakar tubuh secara lebih stabil, ketimbang nasi. Gandum dalam oat pun jadi pilihan untuk menu sahur.Overnight oat alias oat yang direndam semalaman bisa jadi alternatif makanan sahur. Membuatnya sangat mudah, tapi nutrisinya dijamin tak kalah dengan menu standar nasi, sayur, dan lauk lainnya.Pertama, Anda cukup...

Ahad , 05 Jun 2016, 18:05 WIB

Sahur Sehat dengan Oat yang Direndam Semalaman

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda tertarik untuk sahur dengan menu...

Ahad , 05 Jun 2016, 17:52 WIB

Oatmeal Jadi Pilihan Sahur Chef Gerry

REPUBLIKA.CO.ID, Umat Muslim akan segera menjalani ibadah Ramadhan. Sahur...

close ×