Kamis , 19 May 2016, 10:11 WIB

Penderita Hipertensi Disarankan Lakukan Olah Raga Ringan

REPUBLIKA.CO.ID, Hipertensi dalam bahasa Inggris merupakan hypertension, yang berasal dari dua kata yaitu hyper yang berarti tinggi dan tension yang berarti tegangan. Hipertensi ini merupakan faktor risiko pembunuh nomor...

Kamis , 19 May 2016, 06:55 WIB

Olah Raga Santai Sanggup Kurangi Risiko 13 Jenis Kanker

REPUBLIKA.CO.ID, Memanfaatkan waktu santai untuk berolahraga moderat atau sedang seperti bersepeda dan jalan cepat dapat menurunkan risiko kanker. Setidaknya, peneliti menemukan ada 13 risiko kanker yang dapat dihindari dengan berolahraga moderat.Dalam penelitan, para peneliti melibatkan sebanyak 1,4 juta orang. Dari penelitian tersebut, para peneliti menemukan bahwa melakukan aktivitas fisik di waktu luang dapat menurunkan risiko terserang kanker secara drastis.Sebanyak...