Senin , 17 Feb 2020, 06:14 WIB

Dengarkan Musik Sambil Olahraga, Ini Fungsinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Keterkaitan antara musik dan olahraga telah banyak menggugah rasa keinginan peneliti, dengan banyaknya studi mengeksplorasi mengeksplorasi hubungan tersebut. Berbagai riset mengungkap, musik punya fungsi baik jika...

Kamis , 28 Sep 2017, 06:01 WIB

Mau Lebih Langsing? Pakai Ini Saat Olahraga

REPUBLIKA.CO.ID, Pakar kesehatan Australia Nick Fuller menganjurkan sebuah cara agar tiap orang bisa berolahraga dengan lebih efektif. Metode yang sangat mudah dan menyenangkan yang ia sarankan adalah olahraga sambil mendengarkan musik melalui headphone.Ia mengatakan, 70 persen warga Australia gagal memenuhi pedomen olahraga standar sebanyak minimal 30 menit dikalikan lima hari dalam sepekan. Mendengarkan musik melalui headphone disebutnya sebagai solusi...