Rabu , 08 Mar 2023, 12:38 WIB

Empat Langkah Sederhana Jaga Tubuh dari Ancaman Cuaca Ekstrem

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tengah cuaca ekstrem yang tidak menentu, Anda perlu ekstra hati-hati karena virus, bakteri, dan kuman akan bermunculan. Keberadaan mereka bahkan bisa menyebabkan wabah penyakit yang...

Selasa , 20 Oct 2020, 05:58 WIB

Tip Memulai Olahraga Lari

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga lari atau joging merupakan olahraga yang paling mudah untuk dilakukan tanpa membutuhkan alat-alat olahraga tertentu. Terlebih, saat masa pandemi seperti sekarang ini, banyak fasilitas kebugaran yang ditutup yang memaksa kita untuk melakukan olahraga di rumah atau pun di tempat-tempat yang jauh dari keramaian. Memulai untuk joging memang tak pernah mudah. Selain karena harus keluar rumah,...