Jumat , 10 Apr 2020, 06:17 WIB

5 Panduan Olahraga Luar Ruang Selama Covid-19

REPUBLIKA.CO.ID, Olahraga secara rutin dapat membantu menjaga kebugaran tubuh di saat pandemi Covid-19. Olahraga yang dilakukan di luar ruangan juga dinilai dapat memberi manfaat bagi kesehatan mental selama pandemi...

Sabtu , 04 Apr 2020, 05:00 WIB

Perlukah Pakai Masker Saat Olahraga di Luar Rumah?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beraktivitas fisik tetap harus Anda lakukan sekalipun di tengah pandemi corona baru atau Covid-19 seperti saat ini. Hal ini demi menjaga sistem kekebalan tubuh. Namun, jika Anda melakukannya di luar rumah, apakah perlu mengenakan masker? "Kalau pakai masker nggak masalah, hanya kalau (aktivitas fisiknya) lari yang membutuhkan asupan oksigen, cenderung ngos-ngosan, pakai masker akan menyusahkan," kata...