Rabu , 06 Apr 2022, 16:48 WIB

Olahraga 30 Menit Bantu Kurangi Gejala Depresi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi baru menyebutkan bahwa berolahraga selama setengah jam dapat mengurangi gejala depresi selama setidaknya 75 menit pascalatihan. Bahkan, olahraga juga memperkuat manfaat terapi. “Banyak penelitian sebelumnya tentang efek...