Advertisement
#panduan-olahraga
Jumat , 10 Jun 2022, 13:57 WIB
Ahli Rekomendasikan Empat Cara Atur Kebiasaan Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan fisik dapat membantu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, menunjang penurunan berat badan, hingga membantu meningkatkan massa otot. Frekuensi dan intensitas latihan fisik yang perlu dilakukan oleh...
Selasa , 15 Dec 2020, 11:01 WIB
Rahasia Kebugaran Menurut Dua Dokter
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berolahraga, jangan lupa perhatikan keseimbangan energi. Keselarasan itu dibutuhkan untuk menjaga tubuh tetap bugar, terutama selama pandemi Covid-19."Untuk menjadi bugar, kita harus memerhatikan keseimbangan energi, aktif secara fisik dan berolahraga," kata Ketua Lembaga Anti Doping Indonesia yang juga mengambil spesialisasi kedokteran olahraga, Zaini K Saragih, dalam siaran persnya, ditulis Selasa.Zaini menyarankan untuk melakukan olahraga secara...
Rabu , 17 Jun 2020, 16:43 WIB
Kementerian Olahraga Arab Saudi Rilis Panduan Olahraga
REPUBLIKA.CO.ID, DUBAI -- Kementerian Olahraga Saudi merilis protokol kesehatan...