Mudik (ilustrasi). Pemudik dianjurkan melakukan peregangan otot di dalam kendaraan selama perjalanan mudik.

Pegal di Perjalanan Mudik, Ini Cara Meregangkan Otot yang Bisa Dilakukan di Kendaraan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto SpKO menganjurkan agar pemudik melakukan peregangan otot (stretching) di dalam kendaraan selama perjalanan mudik. Hal tersebut penting dilakukan agar tubuh pemudik tetap bugar selama menuju ke kampung halaman. "Ada beberapa gerakan baik streching maupun latihan penguatan bisa dilakukan di situ (di dalam kendaraan). Memang terbatas tapi kan daripada tidak, masih...

 Dokter Ungkap Risiko Bawa Bayi Bepergian Jauh. Foto ilustrasi:  Pemudik membawa bayinya masuk ke dalam bus di Terminal Kampung Rambutan, Jakarta Timur, Kamis (6/6/2019).

Dokter Ungkap Risiko Bawa Bayi Bepergian Jauh

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Dokter spesialis anak Kurniawan Satria Denta mengungkap risiko jika membawa anak bayi bepergian jauh. Ini karena bayi rentan mengalami cedera. "Usia bayi adalah usia yang sangat rentan cedera kepala, leher, tulang belakang, 30 persen bobot bayi ada di kepalanya dengan leher yang belum mampu menopang kepala secara biomekanik, kepala bayi jadi seperti bandul yang bisa berayun tanpa tahanan yang...