Anak sedang tidur (Ilustrasi). Anak-anak dan remaja yang sering kurang tidur lebih berisiko terkena hipertensi atau darah tinggi.

Anak dan Remaja Kurang Tidur? Waspada Risiko Hipertensi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anak-anak dan remaja yang sering kurang tidur lebih berisiko terkena hipertensi atau darah tinggi, berdasarkan hasil penelitian baru. Temuan ini dapat mengubah cara dokter berbicara dengan anak-anak dan orang tua mereka tentang hipertensi. Analisis data dari lebih dari 500 anak-anak dan remaja dengan hipertensi mengungkapkan keterkaitan antara waktu tidur yang lebih pendek dari yang direkomendasikan dengan tekanan darah...

Perut buncit (ilustrasi). Ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari mmebuat perut menjadi buncit.

Kebiasaan Buruk yang tanpa Disadari Bikin Perut Buncit

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lemak berlebih di area perut bisa meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan. Ironisnya, ada beragam kebiasaan yang tanpa disadari bisa menyebabkan penumpukan lemak di perut dan membuat perut membuncit. Jenis lemak yang menumpuk di dalam perut adalah lemak visceral. Berbeda dengan lemak subkutan yang ada di bawah kulit, lemak visceral bersinggungan langsung dengan organ-organ penting di dalam perut. Lemak...