#puasa-bagi-kesehatan
Jumat , 12 Jul 2013, 03:51 WIB
Pikiran Lebih Tajam, Mental Lebih Waspada dengan Puasa
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Bukan hanya awet muda, puasa pun memiliki dampak luar biasa terhadap pikiran. "Puasa ibarat mata air. Semakin digali airnya semakin deras," kata seorang master trainer sekaligus pakar Neuro-Linguistic...
Jumat , 12 Jul 2013, 03:34 WIB
Sahur Sehat Jangan Lewatkan Buah, 8 Pilihan untuk Variasi
REPUBLIKA.CO.ID, REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA—Setiap hari tubuh manusia membutuhkan karbohidrat kompleks sebanyak 60%, protein sebanyak 10-15% dan juga lemak sehat. Meski berpuasa, kebutuhan asupan itu jangan sampai kekurangan agar tubuh tak menjadi lemas. Apa saja kiatnya?Dokter Ahli Gizi, Samuel Oetoro, mengatakan dalam bulan puasa perbanyaklah makan buahan-buahan pada saat berbuka dan sahur. Ketika berbuka, gunakan rasa manis yang terkandung dari buah-buahan...
Kamis , 11 Jul 2013, 12:18 WIB
Berpuasa Bisa Cegah Penyakit Kronis
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Ibadah puasa di bulan Ramadhan dapat mencegah penyakit...
Rabu , 10 Jul 2013, 16:12 WIB
Puasa Selalu Menyehatkan, Kebiasaan Modern Merusaknya
REPUBLIKA.CO.ID, Puasa sebenarnya tidak hanya perintah dan ajaran dalam...