#puasa-berat-badan-naik
Senin , 27 Mar 2023, 22:03 WIB
Berat Badan Tetap Terjaga Meski Puasa? Bisa, Begini Caranya
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi klinik Nurhati Febriani mengingatkan pentingnya mengatur pola makan sehat saat beribadah puasa dan makan sahur. Hal ini bertujuan agar Anda tetap bugar dan...
Rabu , 13 Apr 2022, 22:33 WIB
6 Cara Cegah Berat Badan Naik Selama Ramadhan
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan merupakan momen di mana ummat Muslim mendapatkan kesempatan untuk mengendalikan hawa nafsu lewat ibadah puasa. Hal ini seharusnya bisa membantu proses penurunan atau pengendalian berat badan. Akan tetapi, orang-orang yang berpuasa justru cenderung mengalami kenaikan berat badan setelah Ramadhan usai. Kenaikan berat badan setelah berpuasa Ramadhan biasanya dipengaruhi oleh kebiasaan makan berlebih. Kecenderungan makan berlebih ini umumnya...