Senin , 27 May 2019, 21:15 WIB

Mengapa Makan Terlalu Cepat dan Berlebihan tidak Dianjurkan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh. Ibadah menahan lapar sejak sebelum fajar sampai matahari terbenam itu memperbaiki metabolisme serta memicu proses detoksifikasi alami guna mengeluarkan...

Sabtu , 04 May 2019, 08:30 WIB

Puasa Bantu Batasi Asupan Kalori, Jangan Kalap Saat Berbuka

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Dr Ari Fahrial Syam mengatakan, pada saat puasa akan terjadi pembatasan asupan makan dan pembatasan kalori (restriksi kalori). Dampak pembatasan makan dalam hal ini pembatasan asupan kalori akan membawa manfaat bagi kesehatan bagi seseorang yang menjalani ibadah puasa. Pembatasan makan, menurut Ari, akan membuat tubuh melakukan penghancuran lemak tubuh. Pembatasan makan...