Kamis , 16 Aug 2018, 10:24 WIB

Sarapan Sebelum Olahraga Justru Dianjurkan, Ini Alasannya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak instruktur olahraga menyarankan olahraga pagi saat perut kosong. Namun, penelitian terbaru justru menganjurkan sebaliknya.   Sarapan terlebih dahulu sebelum berolahraga bisa membakar lebih banyak karbohidrat dalam tubuh....