Rabu , 20 Oct 2021, 06:20 WIB

Ahli Kulit Sarankan Kurangi Garam pada Menu Sarapan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian orang, sarapan yang sehat biasanya diterapkan dengan menghindari makanan yang mengandung banyak karbohidrat atau gula, seperti sereal atau kue-kue. Namun, menurut ahli kulit, salah satu...

Jumat , 06 Aug 2021, 05:45 WIB

Salah Pilih Menu Sarapan Bisa Picu Peradangan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli sepakat bahwa sarapan yang sehat adalah kunci untuk tetap fokus dan berenergi sepanjang hari. Menu sarapan sehat juga bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis dan melawan peradangan.Sebelum menjelaskan menu sarapan sehat dan ideal, perlu dipahami dulu jenis makanan mana yang bisa memicu peradangan. Ahli Nutrisi dan Diet dari AS, Angie Asche, menjelaskan bahwa...