Susu dari kacang almond. Sesuaikan kebutuhan susu dengan mengecek komposisinya.

Jangan FOMO, Susu Oat dan Almond Belum Tentu Lebih Baik dari Susu Sapi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat kerap tidak asing dengan tren gaya hidup tertentu, termasuk memilih minuman alternatif di pasaran. Misalnya, ada yang FOMO atau ikut-ikutan tren diet puasa intermitten, diet keto hingga memilih vegan. Namun tren-tren seperti itu belum tentu sesuai dengan kebutuhan tubuh. Ahli gizi dr Christopher Andrian mengatakan untuk pemilihan jenis susu, sering kali orang awam menganggap yang penting...

Susu almond belakangan makin diminati perempuan yang berdiet. Minuman sehat ini justru dapat berbahaya untuk kesehatan perempuan.

Minuman Sehat Pengganti Susu Sapi Justru Berbahaya untuk Perempuan, Apa Sebab?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar makanan dan nutrisi Prof Ian Givens memberi peringatan keras tentang beberapa alternatif susu yang sedang tren, seperti oat, almond, dan susu kedelai. Pengganti susu adalah makanan pokok dari pola makan nabati (vegan), dan umumnya lebih rendah kalori daripada makanan standar.Akan tetapi, produk-produk tersebut hampir tidak memiliki manfaat susu sapi. Hal yang dikhawatirkan Prof Given adalah...