#tanda-stres

Stres menjelang akhir tahun (ilustrasi). Beberapa fsktor dapat menyebabkan stres menjelang akhir tahun, terutama pada anak muda.

Senin , 30 Dec 2024, 09:34 WIB

Stres Akhir Tahun Menyerang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjelang pergantian tahun, tekanan untuk menyelesaikan target dan resolusi sering kali meningkat. Hal ini dapat menjadi pemicu stres bagi sebagian individu, terutama anak muda. Pakar psikologi dari Universitas...

Stres kerja (ilustrasi). Menurut psikolog, untuk mengurangi kebiasaan buruk akibat stres di tempat kerja, perlu adanya penguatan literasi terhadap masyarakat mengenai konsep pengurangan risiko.

Selasa , 29 Oct 2024, 09:37 WIB

Stres Kerja? Tenang, Ada Cara Mengatasinya Tanpa Bikin Kesehatan Makin Parah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beban kerja yang tinggi, tenggat waktu yang ketat, dan tuntutan kinerja yang terus meningkat sering kali membuat individu mencari cara untuk melepaskan tekanan. Sayangnya, tidak semua cara yang dipilih efektif dan sehat. Psikolog Sukmayanti Rafisukmawan mengatakan untuk mengurangi kebiasaan buruk akibat stres di tempat kerja, perlu adanya penguatan literasi terhadap masyarakat mengenai konsep pengurangan risiko contohnya dengan...

Sabtu , 05 Aug 2023, 11:18 WIB