Rabu , 24 Jan 2024, 23:15 WIB

Teknik Grounding Bantu Redakan Stres dan Cemas, Seperti Apa Caranya?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang, hidup membuat seseorang stres, cemas, panik, bingung, atau kewalahan. Kapan pun hal ini terjadi, coba lakukan teknik grounding untuk terhubung kembali dengan diri sendiri dan...