Rabu , 22 Mar 2023, 22:29 WIB

Kebiasaan Sehat yang Perlu Dilakukan Muslim Selama Ramadhan demi Puasa Lancar

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama berpuasa Ramadhan, tubuh bisa tak mendapatkan asupan makan dan minum selama belasan jam. Perubahan jadwal makan ini perlu diimbangi dengan persiapan diri yang baik agar...

Senin , 23 Jun 2014, 21:07 WIB

Tetap Aktif Saat Berpuasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Mengonsumsi makanan dan minuman yang salah dapat membuat Anda sakit, bahkan lemas saat berpuasa. Namun, asupan yang tepat saat sahur dan berbuka dapat menjadikan tubuh Anda tetap bugar dan sehat meskipun tengah menjalani ibadah puasa. Sangat dianjurkan untuk menghindari bahan makanan yang banyak mengandung gas karena dapat merangsang pengeluaran asam lambung. Ini sangat dilarang bagi mereka...