Rabu , 08 Dec 2021, 19:56 WIB

Dampak tidak Melakukan Peregangan Seusai Berolahraga

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika terburu-buru, sebagian orang mengakhiri sesi olahraga seperti joging atau bersepeda begitu saja, lalu segera mandi. Padahal, ada rutinitas penting yang perlu dilakukan usai olahraga apapun, yaitu...