Selasa , 10 May 2022, 05:35 WIB

Berapa Lama Durasi Tidur Ideal untuk Lansia?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur terlalu lama atau terlalu sebentar berkaitan dengan performa kognitif dan kesehatan mental yang lebih buruk. Menurut studi terbaru, durasi tidur malam yang ideal untuk kelompok usia...