Jumat , 11 Feb 2022, 15:25 WIB

Menambah Jam Tidur Selama Satu Jam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Bukti terus meningkat terkait hubungan antara tidur yang buruk atau kurang tidur dengan risiko obesitas dan gangguan metabolisme. Para ilmuwan menemukan bahwa memperpanjang durasi tidur malam pada...