Sabtu , 12 Aug 2023, 06:27 WIB

Tips Atasi Kelelahan Kronis

REPUBLIKA.CO.ID, Orang yang mengalami kelelahan ekstrem dan parah memiliki gejala tidur yang tidak nyenyak, iritasi usus dan kandung kemih, serta kecemasan. Kelelahan kronis juga dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi. Berikut tips mengatasi kelelahan kronis: 1. Tidur dalam kondisi bersih...

Ahad , 26 Jul 2015, 11:58 WIB

Tidak Ingin Lelah? Jauhkan Gadget Saat akan Tidur

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kelelahan bisa disebabkan oleh apa saja, bukan hanya karena padatnya aktivitas atau kurangnya istirahat. Banyak hal kecil yang menurut kita tidak masalah, justru itu merupakan pemicu kelelahan.Sudah lelah bekerja atau berkegiatan, Anda menambahnya dengan kegiatan-kegiatan kecil yang tanpa Anda sadari menambah rasa lelah. Berikut ini beberapa hal yang bisa membuat Anda lelah tanpa Anda sadari telah...