Senin , 27 Jan 2020, 04:57 WIB

Tiga Hal Penting Jaga Berat Badan Ideal

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga berat badan tetap ideal dan sehat nampaknya tidak mudah. Dari 29 studi terkait penurunan berat badan, menemukan bahwa lebih dari 50 persen peserta gagal mempertahankan...

Kamis , 19 Oct 2017, 07:52 WIB

Waktu Tidur yang Ideal Bisa Bakar Lemak Secara Alami

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apa cara terbaik menurunkan berat badan? Jika Anda mengatakan diet dan olahraga, Anda berada di jalur yang benar. Tapi ternyata, ada metode super efektif untuk membakar lemak, dan Anda sudah melakukannya setiap hari.Sebenarnya, kunci membakar lemak sangat mudah sehingga Anda bisa melakukannya dalam tidur."Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan kebanyakan orang (ketika mencoba menurunkan berat badan)...