#tips-berbuka-puasa

Sayuran dan buah-buatan merupakan makanan penting bagi tubuh. saat buka maupun sahur. (ilustrasi)

Rabu , 03 Apr 2024, 06:40 WIB

Makanan yang Tepat Dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan masyarakat dr Ngabila Salama menganjurkan beberapa makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat sahur atau pun berbuka puasa. Menurut dia, makanan saat sahur sebaiknya makanan yang...

Menimbang berat badan (Ilustrasi). Menurunkan berat badan selama bulan Ramadhan bukan sesuatu yang mustahil.

Kamis , 07 Mar 2024, 16:34 WIB

Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa Ramadhan, Begini Caranya Menurut Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ingin kuat berpuasa Ramadhan sekaligus sukses menurunkan berat badan? Dokter menyebut itu bukan hal yang tidak mungkin. Dokter spesialis gizi klinis Gaga Irawan Nugraha memaparkan kuncinya adalah dengan disiplin mengatur pola nutrisi dan olah raga. Saat berbuka, ia merekomendasikan untuk mengonsumsi buah berair. "Makan buah berair sebagai pembuka, lalu minum air dulu, sholat Maghrib dulu, baru makan nasi...

Jumat , 24 Mar 2023, 16:06 WIB

#tips-berbuka-puasa

Makanan yang Tepat Dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka Puasa

Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa Ramadhan, Begini Caranya Menurut Dokter

Masak untuk Sahur dan Berbuka tak Perlu Ribet, Begini Triknya dari Pakar Kuliner

Ramadhan Diprediksi Jatuh di Musim Pancaroba, Ini Tips Sehat Jalani Puasa

Saluran Cerna Istirahat 14 Jam, Berbukalah dengan yang Manis, Jangan Langsung Makan Berat

Tips Berbuka Puasa dan Sahur Selama Ramadhan