Rabu , 24 Nov 2021, 02:50 WIB

Jangan Gampang Meledak, Coba 8 Tips Ini Sebelum Marah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sama seperti emosi lain, marah adalah hal wajar dan seseorang pasti akan merasakannya. Namun, kemarahan yang tidak bisa dikontrol, bisa berdampak negatif bagi Anda dan lingkungan...

Selasa , 22 Dec 2020, 19:03 WIB

Cara Mengendalikan Emosi Agar tidak Mudah Marah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli kesehatan mengatakan sikap marah adalah sikap yang normal. Namun, sikap tersebut tidak boleh dibiarkan dalam jangka waktu yang panjang. Sebab, akan menimbulkan stres kronis, kecemasan dan depresi pada seseorang.Dilansir laman Woman and Home, adapun cara untuk mengendalikan emosi agar tidak mudah marah yaitu :1. Cobalah untuk menenangkan diriHarus mencoba memenangkan diri dahulu ketika sedang...