Jumat , 11 Jan 2019, 15:39 WIB

Hal yang Dilakukan Orang Produktif Sebelum Siang (2-Habis)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jam berapa Anda bangun di pagi hari? Ketika azan subuh berkumandang atau setelah matahari terbit? Tahukah Anda jam bangun tidur menentukan produktivitas Anda.Sebuah penelitian baru-baru ini...

Jumat , 11 Jan 2019, 15:28 WIB

Hal yang Dilakukan Orang Produktif Sebelum Siang (1)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jam berapa Anda bangun di pagi hari? Ketika azan subuh berkumandang atau setelah matahari terbit? Tahukah Anda jam bangun tidur menentukan produktivitas Anda.Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan Anda mungkin memperpanjang waktu di bumi jika bisa bangun beberapa jam lebih awal setiap hari. Para peneliti mempelajari lebih dari 430 ribu orang, berusia 38 hingga 73 tahun, selama...