Selasa , 27 Dec 2022, 06:52 WIB

Ini Tips untuk Tingkatkan Kesehatan Mental pada 2023

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dengan tahun baru yang sudah di depan mata, sebagian orang mulai berpikir untuk membuat resolusi sepanjang 2023. Secara tradisional, resolusi biasanya berkaitan dengan kesejahteraan personal, misalnya ingin...

Senin , 26 Dec 2022, 09:57 WIB

5 Tips Perbaiki Kesehatan Mental di 2023

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memperbaiki kesehatan mental merupakan salah satu resolusi tahun baru yang paling populer di kalangan generasi muda. Untuk mewujudkan resolusi tersebut, ada lima cara sederhana yang bisa membantu.Resolusi tahun baru biasanya berpusat pada penurunan berat badan atau tujuan-tujuan pribadi. Namun, survei pada generasi Z menunjukkan bahwa kesehatan mental kini menjadi salah satu prioritas utama dalam membuat tahun baru.Survei Forbes...