Advertisement
#tips-tidur-sehat
Kamis , 31 Oct 2019, 14:23 WIB
Kualitas Kasur Berpengaruh Terhadap Tidur
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur nyenyak mungkin hal yang sulit didapatkan bagi segelintir orang. Meski sudah mengurangi konsumsi kopi, atau bahkan membaca buku, tidur yang berkualitas tetap tidak diperoleh. Belum lagi,...
Kamis , 31 Oct 2019, 13:55 WIB
Bolehkah Tidur dengan Bantal yang Sudah Tua?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika kita selalu merasa lelah atau pegal setiap kali bangun tidur, alasannya bisa saja karena kualitas bantal yang kurang baik. Hal tersebut akan sangat berpengaruh pada kesehatan, terlebih jika memang terobsesi ingin mendapatkan kualitas istirahat yang baik.Bantal yang sudah terlalu tua tidak akan memberi dukungan yang tepat bagi istirahat malam hari. Bahkan, bantal ini dapat merusak...
Selasa , 29 Oct 2019, 14:50 WIB
Bolehkah Makan Sebelum Tidur?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama ini makan sebelum tidur di...