Selasa , 06 Sep 2022, 12:34 WIB

Asupan Protein Terbaik untuk Usia di Atas 50

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan protein cukup penting bagi seseorang, utamanya seiring bertambahnya usia. Memastikan diri mendapatkan cukup protein setiap hari akan bermanfaat untuk menjalani gaya hidup sehat. "Setelah usia 25 tahun,...

Ahad , 07 Nov 2021, 15:49 WIB

Bahaya Kolesterol Tinggi di Atas Usia 50

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seiring bertambahnya usia, kolesterol menjadi satu hal yang harus diperhatikan. Mungkin beberapa orang tidak menyadari efek serius yang ditimbulkan jika kolesterol tinggi. Kolesterol memang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sel-sel sehat. Namun, jika terlalu banyak, akan berbahaya. Penulis The Sports Nutrition Playbook, Amy Goodson, memaparkan efek samping kolesterol tinggi setelah usia 50 tahun ke atas. Ada beberapa hal...