Rabu , 17 Feb 2021, 08:22 WIB

Makan Buah yang Tepat, Sebelum atau Sesudah Makan?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memakan buah menjadi hal yang penting untuk menambah nutrisi pada tubuh. Pasalnya buah-buahan mengandung beberapa jenis vitamin alami yang bermanfaat. Namun, ada pro kontra mengenai kapan sebaiknya Anda...

Selasa , 09 Jun 2015, 11:00 WIB

Kapan Saat yang Tepat Konsumsi Buah?

REPUBLIKA.CO.ID, Mengonsumsi buah sangat dianjurkan oleh para ahli gizi. Selain sehat buah juga bisa memberikan efek kenyang. Tapi kapan sih waktu yang tepat mengonsumsi buah, apakah sebelum makan atau sesudah makan?Dokter Spesialis Gizi Klinik dari FKUI, Dr dr Fiastuti Witjaksono, MSc MS SpGK menjelaskan saat yang tepat konsumsi buah. Katanya, tergantung dari kebutuhan. Untuk yang sedang diet atau melakukan...