Selasa , 04 Mar 2025, 05:07 WIB

Olahraga Saat Puasa, Ini Waktu yang Direkomendasikan Dokter

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama bulan puasa, menjaga kebugaran tubuh dinilai tetap penting meskipun dengan penyesuaian. Olahraga ringan hingga sedang tetap dianjurkan untuk menjaga kesehatan kardiovaskular, kekuatan otot, dan fleksibilitas. Spesialis...