#yoga-pilates
Kamis , 20 Sep 2018, 23:28 WIB
Sandra Dewi Rajin Yoga Agar Awet Muda
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sandra Dewi mengaku lebih rajin mengikuti kelas yoga dan pilates demi menjaga kesehatan dan memastikan wajahnya selalu terlihat segar dan awet muda. Ia juga mengaku ingin...
Kamis , 20 Sep 2018, 20:56 WIB
Cara Sandra Dewi Hindari Sakit Pinggang
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sandra Dewi memilih satu olahraga khusus guna menghindari masalah kesehatan, terutama sakit pinggang. Ia melakukan yoga dan pilates. Sandra bercerita beberapa anggota keluarganya mengalami sakit pinggang, sehingga ia berupaya mengantisipasinya dengan cara berolahraga yoga."Saya takut ya, karena hampir seluruh keluarga saya back pain. Setelah melahirkan, saya gendong-gendong anak, nunduk melulu jadi sakit. Jadi saya harus jaga banget...